Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2933 kcal
|
Tłusz: 74,01g | Białk: 182,95g | Węglo: 397,18g.
Śniadanie: Pintola Peanut Butter, Brown Bread, Egg White , Soft Boiled Egg. Obiad: Moong Dal, Nutrela Soya Chunks, Plain Paratha, Whole Milk, Brown Bread. Przekąski/Inne: Swad Kala Chana. więcej...
|
|
2758 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|