Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 13,28g | Białk: 41,34g | Węglo: 44,48g.
Śniadanie: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Przekąski/Inne: Arcor Bala de Mel, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|