Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 56,55g | Białk: 118,11g | Węglo: 339,60g.
Śniadanie: Certossa Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. Lunch: Piselli Cotti, Sugo di Pomodoro, Seppie, Polenta. Obiad: Gallo Risotto Zucchine, Spinaci e Quinoa Rossa, Sopressa, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Bio Organic Pane di Farro, Formaggio, Pizza al Pomodoro. więcej...
|
Zyskuje 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|