Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 121,09g | Węglo: 301,20g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Riso Basmati, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Obiad: Freshona Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Przekąski/Inne: Iper Corn Flakes, Iper Corn Flakes, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|