Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 30,83g | Białk: 73,98g | Węglo: 54,38g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|