Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 65,03g | Węglo: 175,95g.
Śniadanie: Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: TIMURASA Gula Aren, Susu Murni, McDonald's Iced Lemon Tea, Marugame Udon Beef Curry. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|