Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 67,44g | Białk: 102,87g | Węglo: 109,59g.
Śniadanie: Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Форель 150523. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Куриное Филе. Obiad: Anytime Мультизлаковый Кростбиф. Przekąski/Inne: Elicatesse Балкон Свиной, Ehrmann Протеиновый Пудинг. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|