Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 36,80g | Węglo: 157,62g.
Śniadanie: Roti tawar wortel, Martabak Telur, Arem-arem, Caffino Kopi Latte Premium Bold. Lunch: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran, Pecel. Obiad: Nasi Goreng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|