Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 8,00g | Białk: 32,26g | Węglo: 156,33g.
Śniadanie: Continente Bolacha de Milho com Sal, Continente Fiambre Perna Extra, Chá (Infusão). Lunch: Bandida do Pomar Sidra Frutos Vermelhos, Bandida do Pomar Sidra. Obiad: Grão-de-Bico, Continente Salada Ibéria, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Bock Cerveja Original. Przekąski/Inne: Super Bock Cerveja Original, Café, Peras. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|