Dziennik dr_semenova, 16 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
50,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1879 kcal Tłusz: 67,53g | Białk: 96,53g | Węglo: 216,98g.   Śniadanie: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Lunch: Я Любимый Ролл Филадельфия с Лососем. Obiad: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сырники обезжирены. więcej...
1822 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dr_semenova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.