Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 86,98g | Białk: 91,91g | Węglo: 106,79g.
Śniadanie: Черкизово Колбаса Московская, Печень Куриная Жареная, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, Яблоко. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Булочки Бриошь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кухня на Районе Картофельный Суп с Сырком . Obiad: Токио Сити Том Кха. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|