Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 110,13g | Węglo: 145,24g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Obiad: Es Teh, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Dada Ayam, Saori Saus Asam Manis, Bawang Putih. Przekąski/Inne: Melon, Nanas. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nilam.nanda
|