Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 91,62g | Białk: 78,05g | Węglo: 226,77g.
Śniadanie: Anchor Cheddar Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Telur Rebus, La Fonte Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti-11. Obiad: SuperIndo Kerupuk Ikan , Alfamart Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, White Rice, Urap. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Fried Egg, White Bread , Mozzarella Cheese, Corn, Bitterballen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annyeongaia
|