Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 78,26g | Węglo: 142,24g.
Śniadanie: Рот Фронт Зефир, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Бондюэль Кукуруза на Пару, Приготовленный Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|