|
Пришли в вб семена чиа) буду пробовать
|
1251 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 60,17g | Węglo: 120,51g.
Śniadanie: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Имбирь Маринованный, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Хек Запеченный. Obiad: Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Nina Farina Тараллини, Кириешки Сухарики, Сырные Шарики. Przekąski/Inne: Сухие Семена Чиа, Лаваш Тонкий. więcej...
|
|
1600 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Тоже давно хотела попробовать, надо заказать:)
17 maj 23 przez użytkownika: Ulyana.....
|
Кстати говоря,очень хорошие) чувствуется насыщение надолго
17 maj 23 przez użytkownika: pUXA3O9r
|
17 maj 23 przez użytkownika: Ulyana.....
|
я их насыпаю в греческий йогурт и немного подсластителя, даю постоять- набухнуть ииии вкуснятинааа 😋
18 maj 23 przez użytkownika: halinaulek
|
С йогуртом и ягодами/фруктами очень вкусно 😊пробовала в кафе,но я отказалась от молочки…
18 maj 23 przez użytkownika: pUXA3O9r
|
Можете научить есть овощи..
18 maj 23 przez użytkownika: Дэиза
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|