Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 149,08g | Węglo: 268,90g.
Śniadanie: Celta Leche Desnatada, Prozis Crema de Cacahuete, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Hacendado Brownie Bizcocho de Chocolate, Celta Leche Desnatada. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Auchan Tomate Frito. Obiad: Heinz Ketchup, Heinz Salsa Barbacoa, Patatas Cocidas, Hacendado Solomillo de Cerdo. Przekąski/Inne: Kiwi, Manzana, Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|