Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 105,02g | Węglo: 123,08g.
Śniadanie: Ikan Tongkol, Xpose Fresh Egg White Drink, Nasi Tiwul. Lunch: Madu, Tumis Labu Siam. Obiad: Ayam Goreng, Sate Ayam. Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bakso Goreng, Buah Pir. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bundaaisy bundaaisy
|