|
Foto do dia das mães. Sem preocupação, dia de aproveitar o dia em família.
|
1041 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 87,88g | Węglo: 50,56g.
Śniadanie: Ovo Frito, Vapza Carne Seca, AI'PI Pão Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Azeite de Oliva, Ovo, Vapza Carne Seca Desfiada, Ceifeiro Semente de Chia. Przekąski/Inne: Fit Food Pasta de Amendoim, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Fit Food Pasta de Amendoim, Vitória Uva. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|