Dziennik ibunadira, 18 maj 23

Smoothies

895 kcal Tłusz: 17,29g | Białk: 95,45g | Węglo: 101,12g.   Śniadanie: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Stroberi, Frisian Flag Susu Low Fat. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Cumi Kukus atau Rebus , Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Merah. Obiad: Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Nescafe Black Coffee. więcej...
1776 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ibunadira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.