Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 79,12g | Białk: 105,76g | Węglo: 147,36g.
Śniadanie: NPL Platinum Whey Vanilla Bean. Lunch: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Hard-Boiled Egg . Obiad: Sauvignon Blanc Wine , Grated Cheddar Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Toasted Whole Wheat Bread . Przekąski/Inne: Woolworths Chocolate Brownies. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|