Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 77,33g | Węglo: 113,73g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Российский, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кабачок, Куриное Филе, Помидоры, Barilla Макароны Bavette N.13. Obiad: Пышкейк Паровой Бисквит. Przekąski/Inne: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Эконива Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|