Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 64,88g | Białk: 127,85g | Węglo: 207,71g.
Śniadanie: Овсяно блин, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Тефтели из говядины, Макароны отварные, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Przekąski/Inne: Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Бабкины Семечки Семечки Жареные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|