Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 58,16g | Węglo: 64,19g.
Śniadanie: Café, Pomme Golden, Fraises, Oeuf Dur. Lunch: Gouda ou Edam, Olives, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Persil, Haricots Verts(Congelés), Cuisse de Poulet, Champignons, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Ail. Obiad: Oeuf, Tomates Rouges, Oignons, Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Olives, Mâche. Przekąski/Inne: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Thé Vert, Café. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi keltoumhamida
|