Dziennik carlahaerter, 18 maj 23

Profil carlahaerter | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ta feio mas tá básico e menos de 300 Calorias.. :p banana selada na frigideira sem adicional de gorduras

Zobacz Kalendarz Diety, 18 maja 2023:

1076 kcal

Tłusz: 28,87g | Białk: 46,59g | Węglo: 163,72g. Śniadanie: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. Lunch: Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nescau Achocolatado em Pó, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey Protein, Banana Nanica. więcej...

46 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ta top amiga! o básico que funciona

18 maj 23 przez użytkownika: maysena8

Parabéns pelo seu empenho. Criei um grupo de WhatsApp para juntos conseguirmos nos ajudar e alcançar nossa meta. https://chat.whatsapp.com/Gdf7Rnxt1741gvecXYpEDQ

18 maj 23 przez użytkownika: dricardenuto

Obg meninas 🥰

18 maj 23 przez użytkownika: carlahaerter


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi carlahaerter

Zobacz Pełną Historię

Dziennik carlahaerter, 18 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi carlahaerter