Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 104,19g | Węglo: 157,45g.
Śniadanie: Сухари, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 5%. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Obiad: ВкусВилл Чизкейк, Ситно Торт Белые Ночи . Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Marti
|