Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 91,36g | Węglo: 99,63g.
Śniadanie: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Цветная Капуста, Антон Палыч Сыр Фрешино , Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Персона Повидло Клубничное , Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|