Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 96,73g | Węglo: 124,77g.
Śniadanie: Aoka Roti Gulung Keju, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Ikan Asin. Obiad: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur, Tahu Susu, Pakcoy. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evitafauziah
|