Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 50,20g | Węglo: 86,93g.
Lunch: Green Peas , Barley (Cooked), Boiled Black Bean, Steamed or Boiled Shrimp, Baby Corn, Steam White Tofu . Obiad: Boiled Egg. Przekąski/Inne: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Apple, Chicken Nuggets. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|