Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 121,00g | Węglo: 190,01g.
Śniadanie: Winogrona, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Tutti Serek Biała Czekolada, Biedronka Gulasz Angielski, Biedronka Bułka Poranna , Cukier, Śmietana, Biedronka Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Obiad: Delikate Serek Wiejski Lekki, Ketchup, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka. Przekąski/Inne: Biedronka Naleśniki z Serem i Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|