Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2015
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 56,76g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Auchan Biscottes. Lunch: Cornichons, Auchan Comté, Auchan Rosette, Tomates, Saint Eloi Salsifis. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tapenade, Herta Tendre Noix Supérieur, Pan Bagnat, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. więcej...
|
|
4695 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 2 godziny, Stanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|