Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 71,74g | Węglo: 120,20g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 5%, Геркулесовая Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Голубец, МакКофе Клубничный Чизкейк. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Danke Творог 5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Marti
|