Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
147,2 kg
Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3128 kcal
|
Tłusz: 120,35g | Białk: 143,30g | Węglo: 305,46g.
Śniadanie: McDonald's McFries (Medium), McDonald's Boerie Burger, Illovo Golden Syrup, Jungle Oats, Maddog Whey. Lunch: Eskort Crumbed Pork Fingers, Hamburger or Hotdog Rolls . Obiad: Woolworths Creamy Chicken Lasagne. Przekąski/Inne: SAB Castle Lite Lime. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|