Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 77,40g | Węglo: 113,17g.
Śniadanie: Continente Creme Vegetal Sabor a Manteiga, Café (em Pó Instantâneo), Pingo Doce Fiambre da Pá, Lidl Pão de Forma 15 Cereais e Sementes, Continente Leite Magro. Lunch: Continente Maionese Leve, Continente Pão de Abóbora e Nozes, Continente Arroz de Pato, Bife de Peru Grelhado. Przekąski/Inne: Tangerinas, Continente Pão de Abóbora, Philadelphia Queijo Barrar Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|