Dziennik JaeiKo, 19 maj 23


3207 kcal Tłusz: 80,93g | Białk: 212,21g | Węglo: 426,45g.   Śniadanie: 동원 양반 올리브김, 현미밥, 깻잎장아찌, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 오렌지. Lunch: 오박사 오다닭에 발랐닭 청양마요, 잠백이 잠백이 양배추, 바나나. Obiad: 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 오박사 오다닭에 발랐닭 양념치킨맛. Przekąski/Inne: GS25 전주비빔김밥, GS25 반숙버터간장삼각김밥, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 삶은계란, 잠백이 잠백이 양배추, 삶은계란, 바나나, 잠백이 잠백이 양배추, 솔직단백 더블초코, 닥터유 단백질 바 프로. więcej...
3901 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
그렇게 찾아도 안 보이던 솔단바ㅠㅠ 쵸큼 부럽네용 
19 maj 23 przez użytkownika: ❛˓◞˂̵ 냐미

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JaeiKo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.