Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 79,92g | Białk: 79,11g | Węglo: 181,19g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Клубника, Вареники с Творогом, Русский Продукт Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный) 15 Мин, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Самокат Затяжное Печенье «Мария», Яйцо Всмятку, Борщ, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чудо Пудинг Шоколадный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Obiad: Вкусно и Точка Биг Хит. Przekąski/Inne: Хрустим Сухарики Сметана, Ананас, Вино Сухое. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|