Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 32,41g | Węglo: 115,76g.
Śniadanie: Tia Rosa Tortilla Integral Tamaño Mediano, Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Verduras Salteadas. Obiad: Pan Dulce. Przekąski/Inne: Palmitos, PF Jamón Pierna Ahumado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|