Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
20 maj 23
Dziennik hrldfischer, 20 maj 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2023:
513 kcal
Tłusz: 11,68g | Białk: 82,95g | Węglo: 18,01g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Spargelcremesuppe.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋 schönes Wochenende dir.
20 maj 23 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię