Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 83,23g | Węglo: 152,60g.
Śniadanie: Almanara Esfiha Fechada, Frimesa Friminho. Lunch: Sorvete, Beterraba Cozida, Brócolis, Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer, Hellmann's Maionese, Polenghi Queijo Cheddar. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|