Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 68,43g | Węglo: 80,83g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Feijoada, Arroz Basmati (Cozido). Obiad: Continente Atum em Azeite, Arroz Basmati (Cozido). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|