|
lemak tubuh :
massa otot :
lingkar lengan atas :
lingkar leher :
lingkar paha :
lingkar pinggang :
lingkar dada :
lingkar betis :
lingkar pinggul :
jangan diet dengan cara mengonsumsi makanan di bawah 800 kalori per hari
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 49,35g | Węglo: 193,47g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau, Salak, Ikan Selar, Tumis Oncom, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Lunch: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|