Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 88,45g | Węglo: 82,31g.
Śniadanie: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Метро Угорь, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Мистраль Булгур. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Лента Креветки Королевские Вареные. Obiad: Самодельная Запеканка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|