Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 104,49g | Węglo: 91,65g.
Śniadanie: Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Магнат Миндаль Мини, Лента Креветки Королевские Вареные. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Акашево Голени Куриные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|