|
21 May 2023 83.7 KG
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 87,81g | Węglo: 355,16g.
Śniadanie: Makhana, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Arhar Dal, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Steamed Rice, Watermelon, Sabji, Roti. Obiad: Roasted Chana, Roasted Chana, Mango Shake, Bhindi Masala, White Rice, Egg Omelette , Egg White , Egg (Whole) . Przekąski/Inne: Ice Cream. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kaushal Tushar
|