Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3678 kcal
|
Tłusz: 194,44g | Białk: 95,74g | Węglo: 393,31g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Микс Точка Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Przekąski/Inne: Печенье, Любятово Хлопья Кукурузные, Активиа Йогурт с Персиком и Льном, Малина, Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Шашлык из Свинины, Добрый Лимон-Лайм. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|