Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 87,72g | Białk: 94,99g | Węglo: 194,28g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей, Жареное Яйцо, Яблоки Гала. Lunch: Изюм, Грецкие Орехи, Чай, Макароны с Сыром, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Obiad: Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Dodo Капучино, Dodo Картофель из Печи, Dodo Додстер. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|