Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 126,38g | Węglo: 98,99g.
Śniadanie: Mr. Djemius Zero.Сироп Клубничный., Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Село Зеленое Эскимо , Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|