Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 158,25g | Węglo: 91,07g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Tutti Serek Biała Czekolada, Cukier, Śmietana, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Majonez, Jajko Gotowane, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|