Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
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81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1775 kcal
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Tłusz: 63,83g | Białk: 102,48g | Węglo: 195,79g.
Lunch: Banane, Mymuesli Mozart Muesli, Danone Skyr Nature, Heinz 3 Poivres Sauce, Haricots Verts, Lidl Aiguillettes de Poulet Panées, Huile Végétale, Tomates, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Obiad: Banane, Grand Frais Mangue , Danone Skyr Nature, Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Sauce de Soja, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Mayonnaise Légère, St Môret Léger 8%, Concombre (Pelé), Saupiquet Thon Entier Nature Équitable , Auchan Avocat, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Przekąski/Inne: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Prozis Zero Cookie, Régilait Nuage de Lait. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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