Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 80,79g | Węglo: 138,10g.
Śniadanie: Варенье, Растительное Масло, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Lunch: Майонез, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Абрикос, Кофе, Мармелад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|