Dziennik xomyakoff, 21 maj 23

SPA-day at Moscow.

2163 kcal Tłusz: 82,43g | Białk: 164,81g | Węglo: 188,46g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Заварной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Данон Актимель Натуральный. Lunch: Салат Овощной, Мираторг Бекон Говяжий, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Bombbar Casein, Кофе с Молоком, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Яблоко Голден, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рафинад. więcej...
2567 kcal Ćwiczenie: Sauna - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xomyakoff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.